加藤

では早速、始めさせて頂きます。

まず初めに、短期集中ダイエットコースを受講された理由から教えて下さい。

Yさん

一番は結婚です。結婚したいからです。

そして元カレを見返したいからです。

加藤

突っ込んで聞いても大丈夫ですか？笑

Yさん

これって名前と顔は出ませんよね？

でしたら大丈夫です。笑

加藤

元カレさんとは何かあったのですか？

Yさん

浮気されました。しかも友人と。

理由を聞いたら、「細い子がタイプで前より太ってきたよね？」と言われたんです。

加藤

そうだったのですね。

それは見返したいですね。

だから痩せようと思われたのですか？

Yさん

はい。そうです。

けど元カレの言い分も少し分かるかなって。

もちろん浮気は許しません。

確かに付き合った時よりも５キロ位は太ったと思います。

後は周りの友人がどんどん結婚していて、少し焦っているのもあります。

もう３０を過ぎてしまったので。

子供も２人くらいは欲しいですし。

加藤

では、どうして僕の短期集中ダイエットコースを選ばれたのですか？

Yさん

友人の紹介です。

友人の結婚式の時に、とても痩せて綺麗になっている姿を見て驚いたんです。

ちょうど別れたばかりで、私も友人のように綺麗になりたい！と思い、紹介してもらいました。

加藤

ご友人の方も10キロ弱落とされましたからね。

僕も結婚式のお写真見させて頂きましたが、とても綺麗だなと思いました。

けどYさんも無事２か月で８キロ減量されましたよね。

とても凄い事ですよ。

Yさん

本当に加藤さんのお陰です。

ありがとうございます。

加藤

いえいえ。Yさんのお力です。

２か月間やってみてどうでしたか？

Yさん

正直やり切る自信はありませんでした。

友人は運動神経抜群。私は運動が苦手。学生時代も全くやってきませんでした。

今だから言えるのですが３キロくらい落ちれば良いかな。くらのイメージでした。

それが８キロだから驚きですよね。

加藤

僕も今だから言いますが、最初は結構手こずるかな。とは思っていました。笑

とはいえ、これまでも運動が苦手な方。嫌いな方。沢山サポートさせて頂いています。

なので、落とす自信はありましたが。

どうして８キロも落とせたと思いますか？

Yさん

これは確実に言える事ですが、加藤さんの飴と鞭のバランスですね。

本当に絶妙だなと思いました。

ちょっとモチベーションが下がっている時は、元カレの話や結婚の話をちらつかせて、モチベーションを上げる。

モチベーションが高い時はちょっとキツイ事をやらせる。

本当によく観察されていますよね。

加藤

流石に１０年近く色々なお客様をサポートさせて頂いていると分かってきます。

しかも短期集中ダイエットコースは２か月間です。

どの位の時期にモチベーションが下がるのか。どうやってサボるのか。誤魔化してしまうのか。

お客様の表情や会話の内容、テンション、体を見ればほぼ分かりますね。

Yさん

なるほど。何でもお見通しという事ですね。

本当にタイミングがばっちりだったので、びっくりしていました。

加藤

大変だった事はありますか？苦労した事など。

Yさん

一番は食事ですね。

実家暮らしなので、食事は母が用意をしてくれます。

なので、なかなか最初はコントロール出来ず、少しイライラしていました。

加藤

その悩みはありますよね。

助かる反面、コントロールは難しいといった悩み。

どうやって乗り越えたのですか？

Yさん

まず最初に朝、昼を見直しました。

夕飯は母が作ってくれますが、朝と昼は自分で準備するので、そこから始めました。

それだけでも３キロ位は落ちたと思います。

加藤

そうですね。

出来ない事を考えるよりも、まずは出来る事から見直すのが一番ですよね。

夕飯はその後どう見直されたのですか？

Yさん

これも本当に凄いなと思いました。

加藤さんの言う通りになって。

まずは朝と昼を見直し体重を落としました。

すると両親から「痩せた？」と聞かれたので、両親も以前から「痩せないとな」と言っていた事もあり、このタイミングで少しずつ夕飯を改善しようと提案しました。

そして少しずつ、脂物の頻度を減らして野菜、たんぱく質を増やしていきました。

加藤

(笑)順序って大切なんですよね。

今までやってこなかった人にいきなり「変えよう」と言っても変わりません。

なので、まずは自分が変わる事です。

そしたら相手も興味を持つので、そこで提案をします。

すると説得力も増して、簡単に変えやすくなるんですよね。

Yさん

私はもちろん、両親も痩せる事が出来たので、なんか一石三鳥のような気分です。笑

本当にありがとうございました。

加藤

運動面ではどうでしたか？

Yさん

パーソナルって凄いなと思いました。

加藤さんのジムは個室なので、誰にも見られる事がなく恥ずかしさがありません。

トレーニング中に色々な会話が出来ますし誰にも聞かれる事もありません。

また先ほども少し言いましたが、私の気分にあわせてプログラムを作成してくれるのも良かったです。

肩凝りが楽になったのも、本当に嬉しかったです。

加藤

メリットばかりで嬉しいです。

ありがとうございます。

今は体はどんな感じですか？

Yさん

短期集中ダイエットコースを終えて、今はサブスクプランを契約して通わせてもらっています。

頻度は週１回、スケジュールに余裕があれば週２回といった感じですね。

なのでお陰様で体は維持出来ています。

加藤

リバウンドしそうになりましたか？

Yさん

いえ。それは全くありません。

加藤さんからアドバイス頂いた通り、適度に息抜きはしています。

たまに予定が重なってしまうと太ってしまいますが、その後調整すれば簡単に元に戻りますので。

加藤

ちなみに婚活の方はどうですか？

Yさん

お陰様で会社の後輩に合コンを開いてもらい彼氏をゲットしました。

先日、半年を迎えた所です。

加藤

おめでとうございます！

順調ですね！

最後に短期集中ダイエットコースの受講を悩まれている方に一言もらえますか？

Yさん

私も始めるまでは、結構悩みました。

運動は自信なかったですし、それなりのお金を払って痩せなかったらどうしようと。

けど始めてみて、そしていま振り返っても後悔は全くありません。

やって良かったと思っていますし、もっと早く始めれば良かったなと思っています。

会社の人にもお勧めしている位です。

もし始めようか悩まれているなら始めるべきですし、どこにしようか迷っている方は加藤さんをお勧めします。

それだけ自信をもってお勧めできる方です。

加藤

素敵なメッセージありがとうございます。

そして今日はお忙しい中ありがとうございました。

では、トレーニング始めましょうか。笑

～～～～

終わり！

パーソナル後ではお時間が厳しいという事でしたので、パーソナル前にお話を伺わせて頂きました。

笑顔が素敵で本当に明るい方で、僕はいつも元気をもらっています。

引き続きよろしくお願いいたします。

今日はありがとうございました。

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